deslumbra-te.


Observa a imensidão do mar. Perde-te perante a vastidão do horizonte. Atenta ao verde da paisagem. Fica em silêncio e deixa-te tomar pelo assombro do que os olhos captam (que nos transcende em beleza e tamanho e muda a nossa perspectiva do mundo). (Esta singular emoção - o assombro, deslumbramento ou reverência - tem a capacidade de alargar a nossa percepção do tempo, melhora as nossas relações, aumenta a nossa paciência e diminui o nosso materialismo. Além disso, reduzindo indices inflamatórios, melhora a nossa saúde física.) De que estás à espera? Um domingo maravilhado!


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