MARIANA
MANGERÃO
Positive Psychologist
WORKSHOPS



Quando queremos começar um novo caminho. Traçar uma nova rota. Arriscar um novo início. Quando temos a certeza de querer mudar ou quando sentimos, simplesmente, que algo podia estar diferente. E, sobretudo, quando queremos fintar a adversativa que, ao acordar do sonho, tantas vezes nos trava. Aquele “mas…” que impede a concretização dos projectos que nos dão alento e nos fazem sorrir. Estes são momentos para fazer um workshop de desenvolvimento pessoal.
Os nossos Workshops são um ponto de partida, uma oportunidade de, com o apoio do grupo, ensaiar estratégias para melhorar nossa vida. São assentes em perspectivas teóricas, mas orientados para a prática. Distribuem-se em conjuntos de de 3, 6 e 12 horas, consoante o seu objectivo.
CALENDÁRIO



(RE) COMEÇAR DE NOVO
Workshop de mudança.
Partilhamos estratégias para descobrir e pôr em prática o seu potencial máximo, desenvolvemos formas mais positivas de perspectivar o quotidiano, desenhamos planos para realisticamente concretizar os sonhos, discutimos ferramentas para uma vida com mais significado. Workshop de 12 horas..
OPTIMISMO PARA PRINCIPIANTES
Workshop de optimismo.
Treinamos fórmulas para desafiar o pessimismo com que vimos equipados evolutivamente e desenvolvemos actividades práticas para um quotidiano mais positivo, capazes de fazer sorrir o maior céptico. Workshop de 6 horas.
UMA AVENTURA CÁ DENTRO
Coaching para Adolescentes.
Descobrimos as forças de carácter de cada um, o que nos move e motiva. Discutimos formas de aumentar nosso foco, aprendemos o que é o flow e o quais as experiências em que nos realizamos. Traçamos projectos de vida significativos. Workshop de 12 horas.
WORKSHOPS REALIZADOS
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"Há um ponto na nossa vida (...) em que percebemos que temos de mudar a nossa forma de ser, estar, pensar,ter. Essa busca torna-se mais fácil se procurarmos quem sente o mesmo que nós, ou sentiu e quer partilhar o seu aprendizado. Aqui está um lindo exemplo dessa partilha, tão inesperada para mim e tão rica." S.
"Faz-nos olhar para nós e entendermo-nos como o mecanismo de mudança e de valor e não aos outros ou às circunstâncias, como é habitual considerar-se." A.
"Fez-me reflectir sobre algumas atitudes quotidianas e forneceu-me algumas ferramentas para as contornar ou contrariar, permitindo (espero eu) minimizar alguns contratempos/conflitos e melhorar a minha inteligência emocional." M.